Comment trouver le sommeil ?
19 mars 2019

La fatigue est l’un des problèmes les plus répandus parmi les Français. Beaucoup se plaignent de ne pas pouvoir être à 100% efficaces au travail, ou d’être soumis à des phases de somnolence durant la journée. Cela peut être dû à plusieurs facteurs, et notamment à une literie de mauvaise qualité. Chez Novoly, nous savons vous aider à savoir comment trouver le sommeil : en vous fournissant les meilleurs couchages possibles ! On vous explique tout dans le détail au fil de cet article !

Quelle est la meilleure position pour dormir ?
18 décembre 2018

Pour un certain nombre de spécialistes, les positions adoptées durant la nuit peuvent en révéler long sur notre personnalité. Elles peuvent aussi directement provenir de la période de notre enfance, puisque les habitudes que nous prenons dans nos plus bas âges ont une répercussion sur l’ensemble de notre vie. Dans tous les cas, est-il possible de définir la meilleure position pour dormir ? Novoly vous répond dans cet article !

Comment orienter son lit durant le sommeil ?
12 novembre 2018

Les chiffres sont formels : c’est près d’un tiers de notre vie que nous passons à dormir ! Il importe donc de choisir les bons éléments de literie et de les positionner correctement dans la chambre à coucher afin de tirer le meilleur parti possible de chaque nuit ! Mais savoir comment orienter son lit durant la nuit peut s’avérer compliqué. Chez Novoly, nous vous donnons quelques conseils afin de faire le bon choix !

Comment bien dormir : Novoly vous livre quelques conseils !
8 octobre 2018

Tous les spécialistes s’accordent pour l’affirmer : un bon sommeil chaque nuit vous garantit une bonne santé, une vie plus longue et plus épanouie. Pourtant, en raison de la pollution sonore, de la multiplication des appareils mobiles et d’un tas d’autres distractions, il est de nos jours de plus en plus difficile de se reposer correctement. Alors, comment bien dormir ? Novoly vous donne quelques pistes à travers cet article !