Comment choisir son matelas

Puisque nous passons un tiers de notre vie dans un lit, dormir sur un bon matelas n'est pas un luxe mais une nécessité !

Tous les 12 ans en moyenne, nous décidons de changer de matelas pour améliorer notre confort, soulager notre mal de dos ou tout simplement pour renouveler notre bon vieux matelas.

Pour une question d'hygiène, nous vous conseillons de renouveler votre matelas tous les 8 ans et ce, même si votre matelas n'est pas très usé.

Il est donc le temps de choisir un nouveau matelas. A ce stade, l'angoisse débute face à la multitude de modèles proposés par les vendeurs.

Pour vous aider à y voir plus clair, nous avons recueilli quelques arguments "Pour" et quelques arguments "Contre" chaque type de matelas.

Matelas en latex

Pour :

Naturel, anti-microbien, bonne aération, bon soutien morphologique, soulage les points de pression, convient aux personnes allergiques.

Contre :

Seuls les matelas en latex d'une densité supérieure à 75kg/m3 procurent un bon soutien. Ne pas choisir un matelas en latex pas cher composé à 100% de latex synthétique car il ne respire pas bien et durcit avec le temps créant ainsi des points de pression sur les épaules et les hanches et réduisant la circulation sanguine. 

Matelas à mémoire de forme

Pour :

S’adapte aux contours de votre corps, réduit la pression sur les épaules et les hanches et améliore la circulation sanguine.

Contre :

De même, seuls les matelas à mémoire de forme haute densité s’adaptent et soutiennent votre corps mais ils sont plus chers. Les matelas à mémoire de forme pas chers ne tiendront pas plus de 3 ou 4 ans et les faibles densités ne procurent pas un bon soutien. Ne respire pas convenablement, augmente votre température durant l’été.

Matelas à ressorts ensachés

Pour :

S’adapte à votre poids, excellente aération, facile à associer avec d’autres matières pour créer différents conforts de couchage, soutien ergonomique, moins cher que les matelas à mémoire de forme ou en latex. Très bonne indépendance de couchage.

Contre :

Seuls les ressorts traités avec le procédé de fabrication à haute température peuvent vous garantir un soutien dans la durée (10/15 ans). Les matelas ressorts pas chers peuvent faire du bruit.

 

Matelas ressorts, latex ou mémoire de forme, lequel est le meilleur pour mon sommeil ?

La réponse est simple puisqu’aucun matelas n’est mieux que l’autre. Le meilleur matelas dépend de vos préférences. En tout cas, ne les acheter pas juste pour leur apparence.