Le sommeil est une composante majeure et indispensable de notre santé et de notre bien-être.

Pourtant en 50 ans, il a été observé une réduction du temps de sommeil de 1 heure 30 environ sur 24 heures.

Cette diminution est liée à l’avènement de la lumière artificielle mais aussi au développement des télécommunications et des nouvelles technologies qui se sont accompagnés d’une modification profonde de nos rythmes de vie.

Voila pourquoi une bonne literie est essentielle.

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